maanantai 30. huhtikuuta 2018

Huhtikuun lajikokeilut

29/100 Lentäminen

Pyhtäällä on mielenkiintoinen paikka, Sirius Sports Resort, jossa on mahdollisuus kokeilla lentämistä tuulitunnelissa. Varasin lentoajan ja lähdin kokeilemaan. Lentämään on periaatteessa tarkoitus mennä ryhmissä vuorotellen, mutta itse olin ryhmäni ainoa lentäjä.

Sain siis aika yksityiskohtaisen opastuksen. Lentoasentoa kuivaharjoiteltiin ensin tuulitunnelin ulkopuolella ja sitten olikin yllättävän nopeasti aika mennä kokeilemaan itse asiaa. Lentäessä pitäisi saada kädet ja jalat aika rennoksi, mutta aika kovaa tuulta vastaan oli niitä painettava etteivät taipuneet väärään asentoon.



Kaksi minuutin mittaista lentosessiota oli ihan sopiva kokeilu tässä tapauksessa. Opastaja näytti myös välissä omia taitojaan.

Odotin tuulitunnelin tuntuvan siltä, mitä oletan vapaan pudotuksen olevan. En ole tosin vapaata pudotustakaan kokenut benji-hyppyä enempää, mutta mielestäni tämä tuntui nimenomaan lentämiseltä verrattuna putoamiseen, koska nimenomaan nouseminen korkeammalle oli se, jonka havaitsi selvemmin.

Kokemus oli ihan hieno, mutta ei kieltämättä ei ihan niin huima kuin olisi voinut luulla.



30/100 Vesijuoksu

Uima-altaat ovat tulleet eri lajien merkeissä aika tutuksi lajikokeilujen alkupuoliskolla ja tässä oiva lisä maanmainioihin vesiurheilulajeihin. Vesijuoksusta tulee helposti sellainen mielikuva, ehkä lehtiartikkelienkin takia, että altaassa lilluu meikattuja ja huonosti peseytyneitä rouvia. Tällaiseen en kyllä itse törmännyt, vaikka suosittu laji tuntuu tosiaan olevan. Altaaseen mahtui hyvin ja hygienia oli kyllä ihan kunnossa kaikilla.

Vesijuoksu on siitä kiva laji, että sillä pystyy tekemään todella tehokkaan treenin koko keholle tai vastaavasti palauttelemaan rennommin. Lajin maine on myös todella kova kuntouttavana treeninä. Maisema vaihtuu huomattavasti hitaammin kuin uidessa ja hieman tylsiä katseltavia ne altaan kaakelit kieltämättä ovat. Vesijuoksuun soveltuvia nappikuulokkeita on saatavilla ja ne voisivat olla kyllä hyvä lisä lajiin.

31/100 Capoeira

Ennakkoluuloja vastaan taistellen osallistuin Respeite Capoeiran treeneihin tässä brasilialaisessa kamppailulajissa. Taas kerran kannatti heittää ennakkoluulot nurkkaan ja sain tosi hyvän treenin. Pelkäsin joutuvani "heittäytymään" hullusti musiikin viemänä huiskimaan erilaisia potkuja, mutta kyseessä oli haastava ja todella mielenkiintoinen kamppailu.

Sain hyvän oppitunnin ja opettelin gingaa, joka on lajin perusliike, josta lähtevät pelatessa eri potkut ja kaadot. Myös hieman potkujen lähettämistä gingasta pääsin opettelemaan. Itse peliä kuitenkin seurasin sitten sivusta. Lajiin kuuluvat musiikki ja rytmit olennaisesti, mutta mistään tanssimisesta ei kuitenkaan ole ollenkaan kyse.

Todella iso plussa lajille, joka kuntonyrkkeilyn jälkeen oli nyt vasta seuraava kamppailulaji kokeiluissani.

32/100 Sulkapallo

Sulkapallo on vanha mökkiklassikko ja tietysti oikein mukava ja matalan kynnyksen peli. Olennaista on sopivan tasoinen pelikaveri, että pallorallit venyvät pitkiksi ja niistä saa kunnon taistelun ja molemmat saavat pelata tosissaan.

Vaikka varmasti jokainen on jollain tasolla sulkapalloa pelaillut, tuli itselleni kuitenkin yllätyksenä, että vuosikymmenen taitteessa lajin harrastajamäärä oli suurempi kuin tenniksen, pöytätenniksen ja squashin yhteensä!

Pelasin lajikokeiluni pyörätuolisulkapalloilijaa vastaan pyörätuolisulkapallon säännöillä. Kenties jossain vaiheessa voisi myös kokeilla itse pyörätuolissa, mutta tämä oli sopiva ihan jaloillaan. Tämä on kuitenkin mainio osoitus siitä, että sulkapallo on mainiota liikuntaa myös liikuntavammaisille.

33/100 Pickleball

Sulkapalloa seuraava kokeilu sattui olemaan myös verkkopallopeli ja vieläpä sulkiskentällä, mutta nyt madalletulla verkolla. Mailoiksi otettiin pingismailalta näyttävät vähän isommat palikat ja palloksi sählypalloa muistuttava muovinen pallo. Lajin erikoispiirteenä oli myös "keittiö" eli oman kenttäpuoliskon etuosa, josta oli volley-lyönnit kielletty.

Pickleball tuli itselleni täysin uutena vastaan kun työpaikkamme sulkiskentillä mainostettiin olevan mahdollisuus myös tällaista pelata. Tutustuin lajin sääntöihin eri videoiden kautta ja ei kun pelaamaan. Kieltämättä videoista tuli mieleen aurinkohattuisten iäkkäiden pariskuntien kesäpelit Texasissa, mutta peli olikin jotain ihan muuta.

Pääasiassa nelinpeliksi tarkoitettu peli oli vauhdikasta ja jännittävää. Kun pallon sai hallintaan, saatiin aikaan todella mukavaa pallorallia. Pelin kannalta oli mielekästä, että pistelaskussa pisteitä jaettiin vain omalla syöttövuorolla.



34/100 Maalipallo

Sain mahdollisuuden osallistua Tampereen Seudun Näkövammaisten vuorolle, jossa oli kansallisesti hyvätasoisia pelaajia auttamassa minua kokemaan millainen laji on maalipallo. Pähkinänkuoressaan kyseessä on noin lentiskentän kokoisella kentällä maalinteko vastustajan päädyssä olevaan maaliin. Mikä lajista tekee haastavan on se, että näkökyky on kokonaan poistettu maalipallolaseilla.

Laji on kansainvälisissä peleissä näkövammaisten laji, mutta Suomen sarjoissa myös vammattomat voivat osallistua, koska lasit kuitenkin vievät näkökyvyn. Voin kertoa että kun astuin pelikentälle ja laitoin lasit silmille, en ole monesti urheilukentällä itseäni tuntenut näin avuttomaksi. Lattiassa on merkintöjä joita tunnustelemalla voi hahmottaa sijaintinsa pelikentällä, sitten kulkusia sisältävää tykinkuulaa yritetään torjua ja heittää vastustajan maaliin.

Alku oli hankalaa, mutta kun rentous löytyi, alkoi laji tuntua tosi hauskalta. En varsinaisesti uskaltanut hirveästi liikkua pelipaikaltani, koska kerran eksyin pahemman kerran ja oman joukkueen heittämässä ollut pelaaja kompastui minuun harhaillessani. Kuitenkin opin kuulemaan pallon suuntaa ja torjumaan. Ja pari heittoa meni maaliinkin!

35/100 Polttopallo

Amerikkalaisiin alakouluihin sijoittuvissa elokuvissa usein nähty kauhu. Pääsin tutustumaan lajiin kouluhenkilökunnan kisoissa Hämeenlinnassa ja totesin että nuo kauhukuvat eivät osuneet kohdalleni. Turnaus oli todella hauska.

Pelissä on yhtä aikaa kuusi palloa ja kummallakin joukkueella kuusi pelaajaa. Ilman reboundia lattiasta tai seinästä osumalla vastustajaa poltat vastustajan. Ottamalla kopin vastustajan heitosta poltat heittäjän ja saat omasta joukkueesta palaneen pelaajan takaisin kentälle, eli kopit olivat tärkeitä.

Pehmeä pallo lähti kyllä hyvästä heitosta todella kovaa eikä ollut helppo ottaa kopiksi. Lajin perusluonteena pallon väistäminen on todella erilaista kuin yleensä, jolloin palloon pitäisi yrittää päästä käsiksi. Väistäminen onkin monessa tilanteessa viisaampi ratkaisu ja koppia kannatti yrittää ottaa vain jos pallo tulee todella suoraan syliin.

Turnaus ja kova heittely otti niin lujille olkapäässä, että vielä viikon päästäkin käsipalloillessa (siitä tosiaan tuli ihan säännöllinen harrastus heti) joutui vuorolla siirtymään pelkästään maalivahdiksi.



36/100 Futsal

Kasvava sisäversio jalkapallosta oli kokeilussa hyvähenkisessä hämeenlinnalaisporukassa. Pelikenttä, ja siten joukkuekokokin, olivat pienemmät kuin varsinaisessa futsalissa, mutta lajin luonteeseen pääsi käsiksi.

Itselleni oli aika vaikeaa hallita pelivälinettä samoilla jaloilla joilla pitäisi myös juosta. Samoin sijoittumiseen liittyvissä asioissa oli aika paljon opeteltavaa. Pallo ei myöskään ihan ymmärrettävästi hirveästi pomppaa lattiasta, joten pari virhearviota tuli tehtyä pallon liikerataa lukiessa.

Lopulta innostuin pelaamaan maalissa, jossa heittämällä annetut avaukseni osuivat myös huomattavasti paremmin kohteeseensa kuin potkaisemalla yrittämäni. Onnistumisen elämys tuli kuitenkin myös tehdystä maalista. Pelaaminen oli nopeaa, intensiivistä ja reagointia vaativaa.

37/100 Amerikkalainen jalkapallo

Pääsin kokeilemaan  penkkiurheilussa ylivoimaista suosikkilajiani Tampereen Saintsin Vaahteraliigaporukan kanssa.

Jenkkifutikseen tutustuin pari vuotta sitten Hämeenlinna Huskiesin silloisen ykkösdivarijoukkueen mukana. Kävin harjoituksissa syksyn ajan kunnes jääkiekkoillessa nivunen repesi ja samalla jäi jenkkifutis muiden lajien mukana.

Tuolloin harjoittelin puolustuksen tukimiehen paikalla, joten olikin mukavaa, että tällä kertaa Tampereen Saintsin valmentaja ehdotti yksilöharjoittelua keskushyökkääjän, eli running backin, paikalla. Aikaisemmin kovin helpolta NÄYTTÄNYT pelipaikka osoitti kyllä omat kommervenkkinsä kun sitä kokeili.

Treeneissä oli myös pelikuvioiden läpikävelyjä ja käytännön kokeiluja, sillä laji on hyvin taktinen ja loppuunsa hiotut vastuut ovat joukkueelle tärkeitä.

38/100 Lenkkeily

Kevyt juoksentelu suomalaisessa luonnossa on kyllä hienoa. Tällä kertaa lenkkeilykauden avaus osui jo huhtikuulle koska kelit olivat mitä mainioimmat. Tänä vuonna tuskin tulee ihan tavallista lenkkeilyä niin paljon harrastettua, koska mieluummin tulee tietenkin etsittyä jokin muu laji.

Omaan lenkkeilyyn on kuulunut jo parin vuoden ajan olennaisena osana Pokemon Go-peli. Aiemmin virikkeenä oli musiikki korvissa, joka ei toki ole sekään huono vaihtoehto.

39/100 Sauvakävely

Raikkaana happirikkaana aamuna päätin lähteä kokeilemaan sauvakävelyä. Hyvää tahtia ylläpitämällä lenkki tuntui tosi hyvältä kuntotreeniltä. Vähän tuli mieleen alkukuun vesijuoksu mutta kuivalla maalla.

Juoksemiseen verrattuna sauvakävelemällä sai hengästymisen ja sykkeen nousemaan lähes yhtä hyvin, mutta nivelille laji oli paljon kevyempi. Sikäli siis mitä mainioin tapa kuntoilla. Miinusta tuli siitä, että juoksulenkillä mainittu Pokemon ei ollut mahdollista koska kädet olivat varattuna sauvoille.

Erittäin hyvä vaihtoehto, kunhan ei lähde "ulkoiluttamaan sauvoja" vaan oikeasti kuntoilemaan.