Vuoden 2018 sadan eri urheilulajin tai liikunnallisen harrastuksen tavoittelu lähti erittäin hyvin liikkeelle tammikuussa. Vuosi saatiin käyntiin 11 eri lajin parissa, joten lentävä lähtö on otettu. Mitä tuli tammikuussa tehtyä?
Hiihdosta tuli sadan lajin kokeilun ensimmäinen laji jo uudenvuodenaattona. ”Oikeasti” vuoden 2018 puolella hiihdettyä kyllä tuli, mutta se nyt päätyi avauslajiksi listaan kuitenkin. Lajista oli kokemusta lähinnä ala-asteelta ja armeijasta, joten kokeilua voinee pitää jopa uutena.
Oikeastaan ladulle olen halunnut jo useamman vuoden ajan, mutten ole viitsinyt käyttää rahaa välineisiin kun riskinä on, etteivät kelit salli niiden hyödyntämistä. Nyt sain äidiltäni joululahjaksi välineet itse asiassa jo ennen päätöstä alkaa tavoitella sataa lajia.
Ahveniston moottoriradalle pääsi hiihtämään, vaikka muuten ei järin talvista ollutkaan. Lähdin lykkimään perinteisellä eteenpäin ja hyvältähän se tuntui. Ylämäet olivat kyllä paljon rankempia kuin olin ajatellut ja alamäessä piti sinnitellä tosissaan että pysyin ladulla. Veren maku suussa hiihto oli kuitenkin nautintoa ja mainittakoon kokeilun ulkopuolelta, että jo talven toinen hiihtokerta oli huomattavasti ensimmäistä helpompi!
Hiihto on mielestäni juoksemista hauskempi tapa kehittää kestävyyttä. Hiihto on nivelille miellyttävämpää painavammallekin kaverille ja vauhti on helpompi pitää syketasolle sopivana kuin juostessa. Eli hiihtäessä ei tule niin helposti höntyiltyä.
2 / 100 Akrobatiaharjoittelu
Kokeilu tapahtui Hämeenlinnan Tiiriöön avatussa
Akrohousessa. Harjoittelu koostui talon tarjonnasta, eli verkossa kiipeilystä,
kaarevan seinän juoksusta, slacklinesta ja kengurukepistä. Kokeilin myös
käsilläseisontaa ja erilaisia kärrynpyörissä tai volteissa avustavia välineitä,
mutta pitäydyin ensin mainitsemissani minulle hauskemmissa jutuissa.
Akrohousesta saisi varmasti paljon enemmän irti jos siellä
harjoittelisi säännöllisesti ja pystyisi seuraamaan kehitystään. Kuitenkin
erityisesti slacklinesta itselleni jäi addiktiota päästä hallitsemaan köysi
paremmin ja oikeasti temppuilemaan muutenkin kuin tasapainottelemaan päästä
päähän kävellen. Tällainen on tietenkin helppo hankkia myös itselle.
3 / 100 Jääkiekkotuomarointi
Voidaan tietysti käydä keskustelua siitä, onko tämä oma
lajinsa. Olen kyllä ehdottomasti itse sitä mieltä, sillä etenkin maalivahtina
oikeastaan kaikki jäällä tapahtuva on ihan eri asioita kuin tuomarina. Kyseessä
on mielestäni aivan selvästi oma liikunnallinen harrastuksensa ja sehän on se
määritelmä, jota itse kokeilemiltani lajeilta haen.
Tuomarin ja pelaajan on tehtävä päätöksiä jäällä, mutta
niiden luonne ja päätöksen toteutus ovat aivan erilaiset.
Ottelu oli HPK:n ja Rauman Lukon yhteistyökumppaneiden
välinen ottelu ennen joukkueiden välistä liigaottelua. Ehkä ottelun
höntsämäisyys hieman vei tuomitsemisesta terää pois, sillä pelissä ei oikein
vihellettävää maalien lisäksi ollut. Lisäksi höntsissä olin ainoa tuomari,
joten kosketus oikeaan tuomaritoimintaan sijoittumisineen ja vastuineen ei ehkä
aivan todellinen ollut.
4 / 100 CrossFit
CrossFit oli lajikokeiluista ensimmäinen joka jännitti ihan
oikeasti mutta siitä saatu positiivinen kokemus luultavasti vei todella paljon
jännitystä pois tulevista lajikokeiluista. Saavuin CrossFit Ilveksen salille
yksin hieman etuajassa ja kuulin ulko-ovelle todella tajunnan rajamailla
olevien treenaajien tuskaista puuskutusta. Meinasin kääntyä salaa takaisin.
Törmäsin nopeasti kuitenkin myös yhtä kuutamolla olleisiin
vertaiskokeilijoihin ja huomasin että onneksi meitä on ihan samanlaisessa
veneessä enemmänkin. Valmentajat kävivät kaikki asiat hyvin huolella läpi
etukäteen ja vetivät monipuolisen alkulämmittelyn. Treenin aikana kokeiltiin
myös maastavetoa voimaharjoituksena sekä kahvakuulaa, kuntopallon maahan
heittämistä sekä vatsalihasliikkeitä. Näitä kolmea liikettä tehtiin lopuksi 7
liikettä kutakin peräkkäin toistaen 7 minuutin ajan.
Valmentajat sanoivat että älkää aloittako maksimirytmillä
jotta jaksatte koko 7 minuuttia. Noh, minun kanssani koskaan mitään treenanneet
varmaan arvaavatkin että totta kai aloitin täysillä ja olin jo kahden minuutin
jälkeen aika piipussa. Ryhmän paine sai kuitenkin hyvin sinnittelemään loppuun
asti!
CrossFit Ilveksen kaikki aloittavat ryhmät taisivat olla
viimeistäkin paikkaa myöten jo täynnä, enkä ihmettele sitä yhtään. Laji
vaikutti motivoivalta ja valmentajat osaavilta. Tästä kokeilusta sain myös
ensimmäisen järkevän kokemuksen kahvakuulasta ja sain siihen liittyneitä
negatiivisia ennakkoluuloja karistettua.
5 / 100 Laitesukellus
Laitesukelluskokeilu oli lajeista ensimmäinen, jossa oli
selvästi enemmän korvien väliin liittyvää urheilua, mutta liikunnallinen
harrastus toki tämäkin. Kokeilun briiffaus oli kouluttajalta hyvin
perinpohjainen ja altaaseen siirryttäessä oli ihan selvät sävelet mitä pitäisi
tehdä. Tämä on luonnollisesti ihan järkevää kun sukellellaan veden alle.
Itse sukellus oli lopulta huomattavasti helpompi kokemus
kaikin puolin kuin olin kuvitellut. Happilaitteet pulloineen olivat varsin
helposti hallittavissa ja sukelluskorkeutta säätelevät liivit toimivat
näppärästi. Opin myös putsaamaan ja tyhjentämään maskin lasin veden alla, josta
olen jopa hieman yllättynyt.
Uimahallin altaan pohja ehti kokeilun aikana käydä jopa
hieman tylsäksi, joten tämän lajin viehätys aivan varmasti onkin ulkomailla
matkustellessa. Ei ehkä ihan minun lajini, mutta missään nimessä kokeilu ei
hukkaan mennyt.
6 / 100 Boulderointi
Boulderointi tarkoittaa kiipeilyä ilman valjaita matalilla
korkeuksilla lyhyillä reiteillä. Seiniin kiinnitetyistä otteista piti kiivetä
helpompia ja vaikeampia reittejä. Tosin ainakin Hänkki-kiipeilykeskuksessa
vasta-alkajana pääsi pääasiassa keskittymään kaikkein helpoimpiin reitteihin,
sillä heti jo seuraavan vaikeustason suorittaminen osoittautui lähes
ylivoimaiseksi. Yhden vaikeamman onnistuin kuitenkin suorittamaan!
Kiipeily oli kivaa ja ihan oikealla tavalla rasittavaa
kuntoliikuntaa, mutta sormien kipeytyminen otteista tarraillessa sekä varpaiden
kipeytyminen liian pienissä kengissä vie lajista jonkin verran viehätystä. Oman
käyntini aikana kiipeilykeskuksessa oli melko hiljaista, joten en joutunut
juurikaan jonottelemaan, mutta ruuhkaisempana aikana sekin saattaa olla edessä.
7 / 100 Kuntonyrkkeily
Kalvolan Iskun kuntonyrkkeilytreeneissä sain päästä fyysisen
suorituskykyni äärirajoille hauskalla tavalla. Valmentajat vetivät erinomaisen
alkulämmön, jonka jälkeen ryhmä jaettiin edistyneempiin ja ensikertalaisiin.
Meille ensikertalaisille opetettiin perus suorat ja väistöt, jonka jälkeen
näitä sovellettiin erilaisissa harjoitteissa.
Taas kerran sai syödä ennakkoluulonsa nyrkkeilijöistä. Lajin
vaatima taktinen osaaminen väsymyksen alla on varmasti aivan hurjaa otellessa,
kun kuntonyrkkeilijäkin meinasi välillä puskea ihan väärään suuntaan.
Loppujumpan ja venyttelyn aikana ei ollut oksennuskaan
kaukana, mutta joka tapauksessa poistuin kuntonyrkkeilytreeneistä leveä hymy
huulilla. Osa hehkutuksesta kuuluu ryhmälle ja valmentajille joiden kanssa
treeneihin sattumalta päädyin eikä kokonaan välttämättä pelkälle lajille.
8 / 100 Rugby
Rugbyn perusteita pääsin kokeilemaan Linna Rugbyn
järjestämässä try-out-treenissä. Treeni koostui kentän laidalla ennen
tekonurmivuoroa tehdystä hyvästä ja perinpohjaisesta alkulämmittelystä ja
oheistreenistä sekä pallo- ja taklaustreenistä.
Treeni oli rakennettu siten, että lajin parhaat puolet
tulivat selvästi esiin. Soikeaa palloa oli yllättävän helppoa käsitellä ja sen
syöttäminen taaksepäin oli hauskaa. Sääntöjä käytiin läpi hyvin
pintapuolisesti, mikä oli tässä tapauksessa varmasti oikea ratkaisu. Taklauksia
harjoiteltiin taklauskilpeä piteleviä kokeneempia pelaajia vastaan ja sehän se
hauskaa oli. Harrastuksen jatkuessa arka luonteeni ei ehkä osaisi niinkään
arvostaa ottavana osapuolena olemista…
Kuten Kalvolan Iskun kuntonyrkkeilyssäkin kirjoitin,
mainiolla porukkahengellä saattoi olla iso vaikutus myös siihen miten
positiivisen kuvan sain lajista.
9 / 100 Cheerleading
Tamperelaisen DTC Cheerleadereiden Hämeenlinnan
etäkonttorissa oli niin ikään tammikuussa avoimet kokeilut. Myös cheerleading
alkoi ohjatulla hyvällä alkulämmittelyllä, kuten niin moni muukin
lajikokeilustani. Tämä on hyvä asia, koska muuten lämppä jää itselläni
tekemättä.
Tavanomaisessa cheerleadingryhmässä sukupuolijakauma lienee
aina hyvin naisvoittoinen ja miehet laitettiin takanostajan rooliin melko
lailla automaattisesti. Nostoharjoitukset ja kiinniotot olivat rankkoja mutta
todella hauskoja ja uskon, että cheerleading lajina rakentaa ryhmähenkeä hyvin.
Itse harjoitus oli fyysisesti sen verran rankka, että
loppujumpassa käsivarret eivät enää antaneet ihan kaikkia liikkeitä tehdä
kunnolla. Se kertoo jotain onnistuneesta kokeilusta.
10 / 100 Jääkiekko
Urheilulajeista ehkä kaikkein ”omin” venyi aina tammikuun
lopulle asti ennen ensimmäistä jäävuoroa. Pelipaikkana luonnollisesti
maalivahti ja höntsäporukkana ikioma Lopen Lätkä.
Itseasiassa tutuimmasta lajista on kaikkein vaikein keksiä
mitään järkevää kirjoitettavaa. Kiekon torjuminen kavereiden herkullisista
maalipaikoista on vaan jotenkin niin henkisesti tyydyttävää, että jaksaa
fyysisesti antaa itsestään vielä vähän enemmän kuin pystyisi.
11 / 100 Sisähockey
Lajina suomalaisille varmasti selvästi tammikuun
kokeiluistani tuntemattomin. Lisenssipelaajia on tällä hetkellä noin 400-500 ja
aktiivisia seuroja ei ole montaa. Laji on alun perin tarkoitettu maahockeyn
talviharjoittelua varten, mutta on etenkin Ruotsissa jo ohittanut suosiossaan
kesällä pelattavan maahockeyn.
Lajissa on Suomessa tunnetuista joukkuepallopeleistä hyvin
poikkeavat säännöt liittyen mailan- ja pallonkäsittelyyn sekä maalintekoon.
Näin ollen peli on teknisesti hyvin paljon vaativampi kuin vaikkapa salibandy
ja taktisesti täysin erilainen kuin mikään aiemmin pelaamani peli. Tämä
kapsahti tietysti omaan nilkkaankin pelatessa muutaman ratkaisun muodossa.
Säännöistä tarkemmin Hockeyliiton sivuilta www.hockeyliitto.com
Sisähockey HT-85:n treeneissä oli erittäin hauska kokemus ja
olen todella innostunut kokeilemaan ensinnäkin kesäistä maahockeyta kauden
alkaessa mutta varmasti myös jatkamaan tätä harrastusta kun sadan lajin
haasteeni on suoritettu. Jo yksissä treeneissä syttyi iso into kehittyä
paremmaksi ja oppia pelistä enemmän.